Bueno, el caso es que soy demasiado sensible, lloro por todo, no es que sea un llanto desesperado pero me conmuevo tan rapidamente por cosas que no se si sea normal, en el caso de peliculas y hasta programas de televisión, o canciones, recuerdos, me hacen un nudo en la garganta enseguida, y hasta llorar, en fin eso es algo que puedo sobrellevar, el problema empieza cunado esto interfiere en situaciones más personales, por ejemplo, con mi esposo, el siempre ha sido un poco serio y no es tan espontaneo como yo, yo soy una tinaja de miel desparramandome, y la verdad el no es tan cariñoso,a veces hace comentarios o se enfada con migo, y creo que suelo sobrereaccionar, no quiero asumir el papel de victima, pero mi exeso de sensibilidad hace que eso parezca....aveces creo que el piensa que es alguna especie de chantaje emocional, por que lo cierto es, que después lo analizo, y no es para tanto, aveces hace bromas, que si yo no estoy digamos del humor adecuado, me lastiman, aunque se que es broma y que no lo dice en serio, no se como manejarlo, es un problema que he tenido siempre desde más pequeña, de cierta forma siempre he tenido un poco mal mi estima propia, y quiero remediarlo, pero lo que me aturde es la duda si el exeso de sensibilidad es algo meramente emocional, o puede deberse a algún proceso quimico del cuerpo, o algo así, no puede ser que llore por todo y que todo me ponga tan sensible u_u ayuda,alguien sabe algo al respecto o puede aconsejarme algo que me ayude con mi sensibilidada???????

aprende a respirar antes de llorar
llorar es bueno, pero en demasía, la gente se aburre de nosotros
así que respira profundo, relaja tu cuerpo, piensa en otra cosa diferente
yo uso algo para no ofenderme por todo (antes me pasaba) y es la frase "no es nada personal", o sea, cuando la gente te dice algo que te ofende o te duele, piensa en eso, a mi me funcionó como milagro
Ahora ya no me siento tan sensible ni vulnerable